Haberler

Karate, el ve ayakların sistemli olarak eğitilmesi sonucunda beklenmedik saldırılar karşısında kendinizi koruyabileceğiniz gerçek bir silah etkisi yaratabilecek güçte olan silahsız bir savunma sanatıdır.

KARATENİN ÇOCUKLARA FAYDASI

Karate eğitimi alan çocuklar kendini korumayı öğrenir. Dünyayı pozitif bir bakış açısıyla bakmaya başlar. Sakin olmayı, duyguları kontrol edebilmeyi öğrenir. Özgüven, disiplin ve saygı kazanır. Odaklanma ve konsantrasyonu gelişir. Reflekslerine hakim olurlar. Temel ahlaki değerleri öğrenirler. Rekabet duygusunu yaşarlar. Kalabalık önünde konuşmaktan çekinmezler. Kuşak imtihanları ve müsabakalar ile heyecanlarını yenmeyi öğrenirler. Her şeyden de önemlisi sabırlı olmayı öğrenirler. Hayatın zorluklarına karşı direnç gösterme içgüdüsünü kazanırlar.

YETİŞKİNLER YAPABİLİR Mİ

Karate, her yaşa hitap eden bir savunma sanatıdır. İnsanın gün içinde yaşanabilecek birçok olayda kendini savunması gerekebilir. Dolayısıyla yetişkinlerin de öğrenmesi gereken bir spordur. Günlük hayatın stresini atabileceğiniz en iyi yöntemdir karate sporunu yapmak. Enerjinizi artırır, hastalıklara karşı direncinizi artırır, mutluluk hormonu olan seratonini artırır. En önemlisi de yaşam kalitenizi artırır.

Saygılarımla...                                         Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü                     Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

Sefer GÜNEŞ                                          Serdar ERDİN

0545 298 78 58                                       0545 298 58 78